Вітаміни необхідні і жінкам, і чоловікам у будь-якому віці. Саме так стверджують дослідники Harvard School of Public Health, ВООЗ та МОЗ багатьох країн світу. Чому ж особлива увага надається жінкам після 40 років?
Чудові роки: вже є усвідомлене ставлення до світу та ще збереглися зовнішня привабливість і фізичне здоров'я! Однак поступово, без яскравих зовнішніх проявів, починаються процеси згасання.
Що відбувається в організмі жінок після 40 років
Після 40 років в організмі жінок починається поступова перебудова гормональної системи з усіма наслідками, що випливають.
- Стає повільнішим обмін речовин, а звідси – схильність до зайвої ваги
- Порушується засвоєння вітамінів та мінералів, що призводить до зміни структури кісток і збільшується ризик травм
- Після 40 років шкіра стає сухішою, потребує додаткового зволоження.
- Змінюється реакція нервової системи: перепади настрою від дратівливості до депресії, знижується стресостійкість
- Виникають проблеми зі здоров'ям, найчастіше турбують судинні порушення, загострюються хронічні захворювання
Які вітаміни приймати жінці після 40
Для того щоб пригальмувати процеси старіння, необхідно створити певні умови. І насамперед – ліквідувати дефіцит біологічно активних речовин: вітамінів, мікроелементів, амінокислот, що спостерігається у 90% жінок після 40 років
✅ На першому місці по потребі вітамін D3. Він важливий не тільки сам по собі, але й для засвоєння організмом кальцію та фосфору, а це - міцність кісток, стан шкіри та волосся. Якщо ви виявили несвідомі судомні скорочення м'язів, це також свідчить про нестачу вітаміну D
✅ Токоферол має другу назву – вітамін вічної молодості (Е). Він підтримує роботу яєчників, пом'якшує падіння рівня жіночих гормонів естрогенів, що, власне, першопричиною перебудови організму жінок після 40 років.
✅ З цією ж метою – підтримати рівень гормонів 40-річним жінкам та дорослішим – рекомендують приймати фітоестрогени – аналоги рослинного походження.
✅ Ретинол – активна форма вітаміну А, після 40 років важливий жінці, як повітря. Він збереже молодість шкіри, гальмує падіння гостроти зору.
✅ Аскорбінова кислота, всім відомий і улюблений вітамін С. Зміцнює судинну стінку, знижується її проникність, отже, і ризик інсульту, схильність до набряків та інших ускладнень. Крім того, як потужний антиоксидант, аскорбінка зміцнює імунітет, гасить запалення, дезактивує переродження клітин
✅ Потреба вітамінів групи В після 40 виявляється у порушеннях з боку нервової системи: млявість чи дратівливість, хронічна втома, перепади настрою
✅ Для нормальних реакцій нервової системи важливим є і мікроелемент магній. Безсоння, стресові ситуації не турбуватимуть за достатнього рівня його в крові
Рекомендації щодо застосування вітамінів та мінералів
1. Надавайте перевагу натуральним біологічно активним речовинам. Вони сприймаються організмом, як подібні до себе, не викликають побічних реакцій.
2. Важливе поєднання, як якісне, так і пропорція вітамінів і мікроелементів. Тому рекомендуються спеціально розроблені та перевірені комплекси, а не набір поодинці
3. Оскільки йдеться про здоров'я, бажано проконсультуватися з лікарем, уточнити, яку саме структуру вам потрібно зміцнювати
Вітаміни біодобавки Доктор Нона
Відповідають вищезгаданим вимогам і ідеально підходять для жінок 40+.
- Кожен препарат має повний набір мінералів, отриманих із води Мертвого моря. Є всі необхідні мікроелементи, але переважає магній
- Вітаміни отримані з лікарських рослин, вирощених в екологічно чистих регіонах
- Розроблено комплекси в науково-практичній лабораторії, підбір компонентів продуманий і невипадковий.
Равсин – комплекс Омега 3+вітамін D3
Фемсин – для жінок після 40, базовий компонент – фітоестрогени
Даксин+ містить набір вітамінів всіх груп та напрямків
Голдсин - омолоджуючий кофермент Q10
Ці та інші продукти компанії сотням жінок віком 40+ полегшили перехідний період. Докладніше про їх склад, дії та відгуки читайте на відповідних сторінках. Перейдіть за посиланнями
Звертаю Вашу увагу на те, що косметичні засоби компанії Доктор Нона також містять біологічно активні комплекси. Отримуючи їх трансдермально, Ви підтримуєте роботу внутрішніх органів та затримуєте настання старості
При необхідності отримати консультацію лікаря Замовте зворотний дзвінок або запитайте сторінку Контакти
